Schlafberatung Kleinkind
Individuell & sanft (5 bis 18 Monate)
Dein Baby ist jetzt ein Kleinkind und du hattest gehofft, dass es jetzt endlich besser schläft?
Oder hat dein Kleinkind als Baby gut geschlafen und jetzt sind die Abende und Nächte viel herausfordernder? Ich kenne viele Freunde, wo der Schlaf des Kindes mit knapp 2 Jahren schlechter geworden ist, aber manchmal helfen schon Kleinigkeiten, um den Schlaf wieder zu verbessern.
Dein Kind befindet sich in der Autonomiephase. Es möchte selbst entscheiden und testet seine Grenzen aus. In meiner Schlafberatung Kleinkind berücksichtige ich diesen entscheidenden Entwicklungsschritt. Wir beziehen dein Kleinkind spielerisch mit ein und tauschen uns auch viel über euren Tag aus. Denn im Kleinkindalter hat der gesamte Tag Auswirkungen auf den Schlaf.
Meine Schlafberatung für Kleinkinder fokussiert sich somit nicht nur auf die Nacht, sondern auch auf eure Beziehung, Bindung und den Charakter deines Kindes. Nur so kannst du entspannte Nächte und ausreichend Schlaf gewinnen.
Schlafberatung Kleinkind: Ich unterstütze dich bei diesen Herausforderungen
Mein Ziel ist es, dass du verstehst, warum dein Kleinkind sich so verhält und so schläft, wie es eben schläft. Ich möchte, dass du verstehst, wie wichtig sinnvolle Grenzen sind und wie diese deinem Kleinkind Sicherheit geben - auch beim Thema Kleinkind Schlaf.
Nach meinem Schlafcoaching für Kleinkinder wird das Zubettgehen etwas Schönes sein, dein Kind wird stolz auf sich sein und gerne schlafen. Und du hast wieder viel Energie für den Tag mit deinem Wirbelwind.
Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten)
In einem unverbindlichen und kostenfreien lernen wir uns kennen. Ich erhalte eine erste Idee von eurer Situation und ihr könnt euch ein erstes Bild von mir und meinem Schlafcoaching für Kleinkinder machen.
Ganzheitliche Analyse
Kernpunkt meiner Schlafberatung für Kleinkinder ist die Analyse, welche ich mittels Fragebogen und Schlafprotokollen durchführe. In diesem spannenden Alter interessiert mich auch euer Tagesablauf, da dieser große Auswirkungen auf den Kleinkind Schlaf haben kann. Hier könnt ihr mehr über meine Anamnese erfahren.
Beratungsgespräch & individueller Schlafplan (90 Minuten)
Wir starten die Schlafberatung Kleinkind mit einem intensiven Beratungsgespräch. Ich gebe euch wichtiges Hintergrundwissen zum Thema Kleinkind Schlaf. Wir klären Rückfragen zum Fragebogen und gehen Schritt für Schritt euren individuell zugeschnittenen Schlafplan durch.
Es werden alle Zweifel und Fragen geklärt, damit ihr zuversichtlich und motiviert ins Schlafcoaching für Kleinkinder starten könnt.
Den Schlafplan schicke ich euch als PDF zu, damit ihr alles nachlesen könnt.
6 Begleitgespräche
Während der drei Wochen der Schlafberatung Kleinkind tauschen wir uns sechsmal via Telefon aus. Häufig nutzen wir diese Beratungen, um den nächsten großen Schritt zu besprechen oder um größere Herausforderungen zu klären. Bei Bedarf passen wir den Schlafplan an.
E-Mail und WhatsApp Begleitung
Während des gesamten Schlafcoachings könnt ihr mich mit all euren Fragen via E-Mail und WhatsApp löchern. Dies garantiert, dass ihr zu keinem Moment unsicher und allein seid. Ich antworte euch innerhalb von 24 Stunden.