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Ăśber mich
Meine Leistungen

Schlafberatung fĂĽr Babys & Kleinkinder

Als ausgebildete ganzheitliche Schlafberaterin in Köln biete ich dir eine individuelle und professionelle Schlafberatung für dein Baby oder Kleinkind. So bekommt dein Baby den wertvollen Schlaf, den es braucht. Und du auch. Überall auf der Welt.

Eltern stehen lachend vor einem Kinderbett, in dem ihr Baby liegt

Du wĂĽnschst dir...

Schlafendes Baby mit Teddy

erholsamen Schlaf ?

Doch dein Kind schläft nur ein, wenn es getragen, gestreichelt, gestillt oder gewippt wird? Dein Baby wird nachts oft wach und lässt sich nur schwer ablegen?

nie mehr mĂĽde zu sein ?

Bist du mit deinem Latein am Ende, vollkommen ĂĽbermĂĽdet, frustriert und weiĂźt nicht mehr weiter? TagsĂĽber reagierst du schnell gereizt?

mehr Zeit fĂĽr dich ?

Du möchtest gerne wieder wertvolle Zeit für dich selbst, deine Hobbys und Zweisamkeit mit deinem Partner haben?

liebevolle UnterstĂĽtzung ?

Du sehnst dich danach, dass dein Kind besser schläft und dies lernt, ohne eure gute Bindung zu riskieren oder die individuellen Bedürfnisse zu vernachlässigen?

Paar trinkt Wein
Schlafende Frau auf einem Kissen

Stell dir vor, dass...

Schlafenszeit wieder etwas Schönes und Entspanntes ist
dein Kind entspannt und selbstständig einschläft
du abends wieder Zeit fĂĽr dich oder zusammen mit deinem Partner hast
deine ganze Familie nachts wieder durschlafen kann
dein Partner wieder neben dir im Bett statt im Kinderzimmer oder auf der Couch schläft
dein Baby länger als 5 Uhr schläft
dein Kind fröhlich und ausgeschlafen aufwacht
du auch tagsĂĽber wieder mehr Zeit fĂĽr dich hast
deine ganze Familie wieder voller Energie durchs Leben gehen kann

Ich bin Jovana

und zusammen sorgen wir fĂĽr mehr Schlaf in deiner Familie

Jovana
Ich habe eine zuckersüße Tochter, zwei verschmuste Katzen, wohne in der tollen Stadt Köln und habe in meinem Mann mein Gegenstück gefunden. Und ich bin selbstständig.

Ich erinnere mich noch daran, wie anstrengend die ersten Monate als Mutter waren – meine Tochter wollte einfach nicht ohne mich einschlafen. In der Nacht wurde sie mehrmals wach und ich weiß gar nicht, wie viele Stunden ich nachts an ihrem Bett gesessen habe. Ich war dauerhaft müde und meine Energie reichte nicht mehr. So hatte ich mir meine Mutterrolle nicht vorgestellt.

Wie meine Familie wieder mehr Schlaf bekam

Nach zahlreichen Artikeln über Babyschlaf im Internet war ich eher verwirrter als schlauer. Eine Freundin erzählte mir von der Stuhl-Methode. Auf der Suche nach dieser Stuhl-Methode bin ich über die Sleep Sense™ Methode gestolpert.

Durch Sleep Sense™ hat meine Tochter gelernt eigenständig ein- und vor allem auch durchzuschlafen. Das Zubettbringen war auf einmal etwas Schönes für mich, wo ich die gemeinsame Ruhe genießen konnte. Auch meine Tochter freut sich nach einem spannenden Tag auf ihr Bett – zumindest meistens. Mir ist bewusst geworden, dass ich keine solide Basis für gesunden Babyschlaf gelegt hatte.

Eltern stehen vor einem Kinderbett
Eltern sitzen mit ihrem Baby auf dem Boden

Wie wir jetzt deiner Familie zu mehr Schlaf verhelfen

Mein Wissen zum Thema Schlaf möchte ich jetzt weitergeben, damit sowohl Eltern als auch Kinder den Schlaf bekommen, den sie brauchen, um zufrieden, glücklich und voller Energie durchs Leben zu gehen.

Um bestens ausgebildet zu sein, habe ich mich für die Zertifizierung zur Sleep Sense™ Schlafberaterin entschieden. Dies ist eine weltweit anerkannte Methode, die Kindern hilft selbstständig in den Schlaf zu finden.

Ich kann mich jetzt vollkommen auf meinen Traum konzentrieren und zusammen mit den Eltern und Kindern mehr Schlaf in die Familien bringen.

Wir arbeiten zusammen

Ich freue mich schon auf unsere Zusammenarbeit, denn jede Familie ist anders und somit ist jede Zusammenarbeit eine neue Herausforderung! Am Ende freue ich mich, wenn ich wieder einem kleinen Kind zu gesundem und friedvollem Schlaf verhelfen konnte und auch Mama und Papa wieder Energie für all die schönen Dinge im Leben haben.

Vereinbare jetzt einen Kennenlernanruf, damit ich dir weitere Details geben kann.

Schlafendes Kind mit Teddy im Arm

Zusammen sorgen wir fĂĽr mehr Schlaf in deiner Familie!

Mein individuelles Schlafcoaching zeigt dir, wie du festgefahrene Situationen liebevoll lösen kannst und wie dein Kind eigenständig und friedlich in den Schlaf findet und altersgerecht durchschläft.

Nach einer ganzheitlichen Analyse, erstelle ich einen individuellen, auf eure BedĂĽrfnisse zugeschnittenen Schlafplan fĂĽr euer Kind, welchen du im Alltag sofort umsetzen kannst.

Ich unterstütze und motiviere euch während der gesamten Zeit, damit wir euer persönliches Ziel erreichen. Wir passen den Schlafplan jederzeit an, um auf Veränderungen schnell reagieren zu können.

Erfahre hier mehr ĂĽber mein Konzept und meine Vorgehensweise und finde heraus, warum eine Schlafberatung fĂĽr dich das Richtige ist. Meine Beratung findet online via Video-Call oder telefonisch statt, so dass es egal ist, wo auf der Welt du bist. Vereinbare gerne direkt hier einen kostenlosen Kennenlernanruf!

So helfe ich euch

Es ist egal, ob dein Kind gestillt wird oder die Flasche bekommt, ob es in eurem oder seinem eigenen Bett schläft: ich gebe euch die Unterstützung, die zu euch passt! Es gibt nicht den einen Weg für alle Familien, aber für jede Familie einen Weg.

Sleep Sense Logo

Dein Kind verbringt fast die Hälfte seines Lebens mit Schlafen. Leider hat gesunder Schlaf bei vielen Eltern noch nicht den gleichen Stellenwert wie eine gesunde Ernährung, dabei ist Schlaf mindestens genauso wichtig. Im Schlaf verarbeitet und festigt dein Kind nicht nur Gelerntes, sondern stärkt auch sein Immunsystem. Ein ausgeruhtes Kind ist nicht nur neugierig, ausgeglichen und glücklich, sondern ist auch voller Energie, um große und kleine Abenteuer zu bewältigen und Neues zu lernen.

Ich habe keine Standardmethode, sondern berücksichtige nicht nur verschiedene Erziehungsstile, sondern auch die Individualität von euch als Eltern und die eures Kindes. Ich achte darauf, dass die Bedürfnisse deines Kindes gestillt werden, und betrachte ganzheitlich, wie wir den Schlaf liebevoll und bindungsorientiert verbessern können. Ihr müsst euch mit dem individuellem Schlafplan wohlfühlen und davon überzeugt sein, dass dieser zu eurem Kind passt. Ich stehe euch während der gesamten Zeit zur Seite und motiviere euch.

Das Sleep Sense™ Programm wurde 2003 entwickelt und ist von der Association of Professional Sleep Consultants anerkannt, deren Ziel es ist, den höchsten Standard für professionelle Schlafberatung auf der ganzen Welt sicherzustellen. Sie garantiert, dass die Kundenbedürfnisse mit Professionalität, Fachwissen und ethischer Sorgfalt erfüllt werden.

Das sagen Kunden ĂĽber Tiny Dreamer

Für Frieda und uns war es die beste Entscheidung diesen Weg zu gehen. Es sind Welten für Frieda selbst und uns als Familie. Mit der Unterstützung von Jovana, die immer spontan auf das Verhalten reagiert hat, direkt Rückmeldungen gegeben hat, uns immer motiviert hat, konsequent zu bleiben und wir so immer das Gefühl hatten, auf dem richtigen Weg zu sein! Dankeschön!
lachendes Baby
Mama von Frieda
(10 Monate)
Liebe Jovana, wir haben die Schlafgewohnheiten unseres Sohnes vor 4 Wochen geändert und er schläft jetzt tatsächlich jede Nacht 11-12 Stunden durch. Er hat gelernt sich selbst zu beruhigen und einzuschlafen. Wir hätten niemals gedacht, dass dies möglich ist. Wir bekommen endlich wieder Schlaf und haben auch mal Zeit für uns. Hannes ist tagsüber fröhlicher und ausgeglichener. DANKE!
essendes Kleinkind
Eltern von Hannes
(12 Monate)
Die Schlafberatung hat bei uns Wunder bewirkt. Die Schlafenszeit ist jetzt viel entspannter, Emma kommt besser zur Ruhe und schläft friedlich und eigenständig ein. Wir haben endlich wieder etwas Zeit für uns und machen sogar wieder Sport. Die Vorgehensweise wurde uns sehr gut erklärt und wir haben verstanden, warum Emma nicht gut schläft. Jovana hat uns auf dem gesamten Weg begleitet und motiviert. Ohne sie hätten wir es nicht geschafft.
BabyfĂĽsse
Eltern von Emma
(8 Monate)

Bist du bereit fĂĽr mehr Schlaf in deiner Familie?

Ich biete euch unterschiedliche Beratungspakete an, damit euer Kind gute und gesunde Schlafgewohnheiten lernt. Mein Schlafcoaching findet via Telefon oder Video-Call statt und bei Bedarf und VerfĂĽgbarkeit auch zuhause.

Klickt auf die unten aufgefĂĽhrten Pakete, um mehr zu erfahren und das passende Paket fĂĽr eure Familie zu finden.

neugeborenes Baby

Schwanger & Neugeboren

0-3 Monate

Persönliches Beratungs­gespräch (60 Minuten)
AusfĂĽhrliche BroschĂĽre zum Nachlesen
Email Support bis zum 4. Monat
Baby

Baby

4-24 Monate

Persönliches Beratungs­gespräch (90 Minuten)
Individueller Schlafplan
Begleitung des gesamten Prozesses
inkl. 2 Wochen Email Support

Preis: 430 EUR

Kleinkind

Kleinkind

ab 2 Jahre

Persönliches Beratungs­gespräch (90 Minuten)
Individueller Schlafplan
Begleitung des gesamten Prozesses
inkl. 3 Wochen Email Support

Preis: 510 EUR

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